Mi az a családállítás?
A családállítás egy módszer, ami feltárja és gyógyítja azokat a rejtett transzgenerációs mintákat, és öröklődő családrendszeri dinamikákat, amelyek hatással lehetnek jelenlegi életedre. Ilyen családi minta lehet korábbi generációk terhe, szüleink viselkedési mintái, vagy kimondatlan családi történetek. A módszer lehetőséget ad arra, hogy mélyebb rálátást kapj problémáidra, tudattalan működésedre, és feloldd azokat. Segítségével láthatóvá válnak azok az ismétlődő sorsminták, amelyek hatással vannak jelenlegi életedre. Megalkotója Bert Hellinger német pszichoterapeuta. Csoportos és egyéni formában is alkalmazható.
Mit érdemes tudni a családállításról?
A trauma lehet családi örökség - transzgenerációs traumák
Gyakran előfordul, hogy nem a saját történetünket éljük, hanem előző generációk feldolgozatlan traumáit éljük újra. Őseink feldolgozatlan traumái – háborús veszteségek, korai halál, kimondatlan titkok – generációról generációra továbböröklődnek. Ez ismétlődő, megoldhatatlannak tűnő problémák formájában nyilvánul meg, legyen az lelki, érzelmi elakadás, testi tünet vagy ákár betegség. Nem a te hibád, hogy ugyanazokat a mintákat ismétled – lehet, hogy nem a saját terhedet cipeled. A családállítás rávilágít, hogyan alakítja az életünket számunkra is rejtett módokon aktívan az általunk esetleg nem is ismert őseink traumatikus öröksége. A transzgenerációs traumáról, és két állítás történetéről itt olvashatsz
Újszerű megközelítés a lélek és test gyógyításában
A családállítás módszere a helyett, hogy a gyermekkori traumákra fókuszálna /mint a hagyományos terápiák nagy része/, inkább a korábbi eseményekre koncentrál, mint például egy szülő, gyermek, testvér elvesztése, egy háborús trauma, esetleg szexuális zaklatás. Mindezek erőteljes, gyakran fel nem ismert hatást gyakorolhatnak a későbbi nemzedékekre.
Rendszerszemléletű módszer
Hellinger arra jött rá, hogy boldogságunk és egészségünk forrása a „rend” a családban. Sorsunk szorosan összefügg elődeink és jelenlegi családtagjaink sorsával. Ezért a családállítás az embereket nem egyénenként kezeli, hanem nemzeteken átívelő, transzgenerációs kontextusban vizsgálja. Így lehet feltárni az egyén problémájának eredetét. Ha nem ismerjük a felmenőinket, ez a hatás akkor is jelen van, ugyanis a család egy rendszer, ami egy egészként működik, és ennek a rendszernek az összes, valaha a családban fogant tagja fontos része.
Kötődünk korábbi családtagjainkhoz
A családot egy közös családi lélek mozgatja, amely igen távoli családtagok sorsa közt is szoros kapcsolatot teremthet. A családállítás arról szól, hogy megállapítsuk, hogy a páciensnek kötése van-e a tágabban vett családja valamelyik korábban élt tagjának sorsához. Ez a módszer ezt hozza napvilágra, és az illető így fel tud szabadulni a kötés alól.
Mitől működik a családállítás?
A családállítás gyógyító ereje abban rejlik, hogy láthatóvá válik a családtagok kapcsolatának valós dinamikája. Megmutatkoznak olyan rejtett működési mechanizmusok, amik a családtagok közti és a családi határokon túlnyúló feszültségeket, kezelhetetlennek tűnő problémákat okozhatják. Elfeledett, eltitkolt, feldolgozatlan traumák oldására nyílik lehetőség. A felszabadulás és gyógyulás hosszas terápiák helyett akár egyetlen alkalom alatt beindulhat. Családállítás során a család tudattalanja képződik le a morfogenetikus mező segítségével.
Mi az a morfogenetikus mező?
A morfogenetikus mező egy láthatatlan, információszervező erőtér, rezonancia útján hat az életre. Formálja és összeköti az élőlényeket, viselkedésstuktúrákat. Tárolja a múltbeli mintákat, a fejlődést, a szokásokat, a családi dinamikákat. Olyan, mint egy elektromágneses tér: nem látható, de érzékelhető. A családfelállítás elmélete szerint a mező tárolja az ősök és a társadalom feldolgozatlan mintáit, a képviselők ezeket a mintákat jelenítik meg a térben.
Családállításon tényleg "rendbe jönnek" a dolgok?
A családállításon megtapasztalhatjuk, hogy a családi mezőben a család boldogságát és egészségét támogató, meghatározott „rend” van. Ha ez a „rend” felborult, ha sérülés történt a múltban, az jelentősen befolyásolja a leszármazott családok és egyének sorsát… Bert Hellinger „szeretet rendjei”
Mit lehet megoldani családállítással? Milyen problémákon segít?
A családállítás lelki eredetű problémákon segít. Előfodulhat azonban, hogy testünk megbetegedései is lelki eredetűek, ilyenkor a családállítás segíthet testünk gyógyulásában. A legyakoribb témák, melyekkel az állításokon dolgozunk:
- Ugyanazok a konfliktusok, problémák térnek vissza a kapcsolataidban
- Nehezen bízol meg másokban, vagy magadban
- Szorongás, belső feszültség, amit nem tudsz megmagyarázni
- Úgy érzed, „elakadtál” az életedben
- Hiába próbálkozol, valami mindig visszahúz
- Betegségek
Itt olvashatod el részletesen, milyen problémákon segít a családállítás: Mit lehet megoldani családállítással, milyen problémákon segít?
Csoportos és egyéni családállítás
A csoportos állításról röviden, tömören
A csoportos állítás 90 perces dinamikus csapatmunka, mely közben tiszeletben tartjuk a határaidat és a saját tempódat. Az információt, amit az állítás előtt megosztasz velem, kérésedre diszkréten kezelem. Az állítás hatása azonnal érezhető, már az állítás közben elindul a gyógyulás. Ha csoportos állításra jössz, egész napos elfoglaltság lesz. 4-5 állításon dolgozunk a csapattal, melynek Te is tagja leszel, 10 órától kb. 18 óráig. Itt olvashatsz bővebben a csoportos családállításról: Csoportos családállítás
Az egyéni állításról röviden, tömören
Az egyéni állításon kettesben dolgozunk. Ez is dinamikus munka, Te és én felváltva állunk be képviseletekbe. Ha csoport előtt nehezen nyílsz meg, itt könnyebb lesz információt megosztanod magadról. Hatása a csoportos állításhoz hasonlóan azonnal érezhető. 90 perces, igény esetén 20 perces ingyenes konzultáció követi, összesen 120 perc. Itt olvashatsz részletesen az egyéni állításról: Egyéni családállítás
Hasonlóság a csoportos és egyéni állítás között
Mindkét állítási módnál a morfogenetikus mezőben dolgozunk, kicsit másképp. Hasonlóan dinamikus munka, és mindkét módszernél erőteljes felismerések születnek. Sokszor hónapokig, évekig eszünkbe jutnak az állítás pillanatai, a képviseletek és a meglepő információk, amik napvilágot látnak. A családállítás akkor sikerül jól, ha mutat valami meglepőt, amire nem számítottál, ami segít abban, hogy másképp lásd az adott helyzetet. Ez csoportos és egyéni állítás esetén is megtörténik. Mindkét állítás egyformán hatékony. A személyiségedtől, témádtól, vagy a sürgősségtől függ, hogy melyik számodra a megfelelőbb.
Mikor válaszd az egyéni családállítást?
- A csoportos munkára bármilyen okból még nem állsz készen.
- A témád érzékeny, nehéz megosztani másokkal.
- Gyors megoldásra van szükséged, nem szeretnéd megvárni a következő csoportos állítást.
- Az időd szűkös, nem tudsz rászánni egy egész napot.
Akár a csoportos, akár az egyéni formát választod, segíteni fog a problémád megoldásában.
Ha bizonytalan vagy, hogy a csoportos vagy egyéni állítás lenne megfelelőbb számodra, akkor szívesen segítek Neked plusz információkkal, hogy könnyebben hozd meg a döntést. Jelentkezz be, vagy kérj visszahívást!